Kom i balans - frigör din livsenergi!

31 juli-6 augusti på Gullnäsgården, Tjärnö, Strömstad

Du är ett konstant flöde av vibrerande energier. När du är fullt frisk flödar energierna fritt och harmoniskt genom dig, vid sjukdom, stress eller obalans blockeras din energi.

Chakrana är energicentraler i kroppen. Under veckan kommer vi att i olika övningar jobba oss igenom de 7 största chakrana och på så sätt möjliggöra för dig att balansera och frigöra din livsenergi. Låt den sen uttryckas i prestationsfri Wäxa-dans och andra kreativa övningar.

Vi börjar morgonen med kundaliniyoga och sångmeditation för att balansera flödet av energi i chakrana. I den frigörande dansen och skapandet får du sedan möjlighet att upptäcka och uttrycka dagens chakra på ditt eget personliga sätt. Kravlöst och tillåtande.

På eftermiddagen har du lite tid tillgänglig för egna aktiviteter. Du kan bada, cykla, paddla, "bara vara" och njuta av den fantastiska miljön vid havet.

Efter middagen blir det "sharing" då du i en liten grupp har möjlighet att dela med dig av dagens upplevelser. Kvällen avslutas med en kraftfull chakrameditation.

Inga förkunskaper behövs. Kom som du ÄR! I en trygg miljö får du tillfälle att väcka upp de resurser inom dig som inte används fullt ut. Bli mer av den du är! Du väljer själv om du vill avstå från något kursmoment.

Det ingår också ca 30 min karmayoga, dvs hjälp på kursgården per dag.

Praktisk Information

AKTIVITETER/KURSER