Kundaliniyoga Fortsättningskurs

Tisdagar i Timmermansgården

Under fortsättningskursen kommer vi att arbeta med chakrasystemet. Ordet chakra är sanskrit och betyder hjul. Chakrana är energicentraler i kroppen.

I yogan arbetar vi med de 7 största chakrana som löper från ryggradsslutet till hjärnan. Våra chakran strävar efter balans och kan betraktas som olika faser i människans utveckling. Chakrana balanserar och reglerar kroppen på olika sätt. De står också i förbindelse med körtelsystemet och påverkar därför både vårt fysiska och psykiska välbefinnande.

Förkunskapskrav: deltagande i nybörjarkurs.

Praktisk Information

Tid:	Tisdagar kl. 18:30-20:30, drop-in med start 31 augusti.
Pris:	5 kort 750 kr, 10 kort 1400 kr, dropin 160 kr/gång. Om du är sjukskriven eller arbetslös får du 100/200 kr rabatt.
Plats:	Timmermansgården, Timmermansvägen 5.
Ta med:	Ta med en liten kudde att sitta på, ett liggunderlagg samt filt eller handduk att ha över dig under den längre vilan.

« Tillbaka



AKTIVITETER/KURSER